¢Ã Áغñ¹° (1ÀκÐ)
½Ä¿ëÀ¯ 1g, ´ß°í±â 25g, ¼ú 3g, ¼³ÅÁ 1g, °ÕŸ ¾È½É°£Àå 3.5g, ´ÙÁø»ý° 10g, °è¶õ 30g, ¼Ò±Ý 0.2g, ½Ä¿ëÀ¯ 1g, ²®ÁúÄá3g, À¯¸Þ°íÇ× Àú´Ü¹é¹ä 180g (1 ÆÑ)
¢Ã Á¶¸®¹ý
¨ç ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ß ´ÙÁø °í±â, ¼ú, ¼³ÅÁ, °ÕŸ ¾È½É°£ÀåÀ» ³Ö°í ¼Òº¸·Î¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
¨è °í±â¿¡ ¿ÀÌ ¿À¸£¸é ´ÙÁø»ý°À» ³Ö°í »ì¦ ºº½À´Ï´Ù.
¨é °è¶õ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½ºÅ©·¥ºíÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
¨ê ²®ÁúÄáÀº »î¾Æ äĨ´Ï´Ù.
¨ë À¯¸Þ°íÇ× Àú´Ü¹é¹äÀº ÆÐÅ°Áö¿¡ ±âÀçµÇ¾îÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ó´Ï´Ù.
¨ì ¨ë¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¨è, ¨é, ¨ê¸¦ ´ã½À´Ï´Ù.
¢Ã One Point Advice
°£Àå ´ë½Å¿¡ °ÕŸ ¾È½É°£ÀåÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿°ºÐÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Ã ¿µ¾ç¼ººÐÇ¥
¿·® 426kcal
´Ü¹éÁú 8.4g
Ä®·ý 112mg
ÀÎ 107mg
³ªÆ®·ý 351mg
¢Ã »ç¿ëÁ¦Ç°
À¯¸Þ°íÇ× Àú´Ü¹é¹ä, °ÕŸ ¾È½É°£Àå